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1ECA:pela manhã antes de malhar.
2 comer apenas calorias negativas:cenoura couve flor,repolho,alface,cebola,pepino,abobrinha, berinjela,limao goiaba mamão morango tangerina.
3 agua morna com limão em jejum.
4 chá verde com gengibre e suco de abacaxi com hortelã sem açucar entre as refeições.
5 dulcolax a noite
6 e miar tudo se ouver algum deslize
7 nada de alcool
8fazer por uma semana depois conto o resultado aki !!!!
BEIJINHOS TORÇAM POR MIM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Olá, estava procurando um site que pudesse me dar dicas sobre alimentação saudavel, e acabei caindo aqui no seu blog.
ResponderExcluirEu gostaria muito de compartilhar algo com você que acho que vai mudar a sua vida, pois mudou a minha completamente.
Sei que esse texto pode te de encomodar no começo mas te desafio a lê-lo até o fim,
e se no fim das contas você não gostar podeser sincera comigo :D
Quero começar do começo :D,
No início, quando Deus criou o mundo, tudo era bom e perfeito, nós eramos perfeitos, nossa relação com Deus era perfeita,
até que um dia decidimos viver longe de Deus, decidimos que queriamos viver nossa vida do geito que bem intendermos, isso
é representado quando adão e eva mordem o fruto proibido no jardim do Édem, e esse foi nosso maior erro,
pois daí em diante começaram a existir coisas ruins e coisas piores aindas em nosso mundo, nós perdemos a felicidade,
perdemos uma razão porque viver, existe um vazio dentro de nós que tentamos preencher inutilmente com dinheiro,
amor romântico, beleza física, entre outras coisas, entenda, eu não estou dizendo que essas coias são de natureza ruim,
só que elas foram corrompidas pela queda ( queda é o nome que damos pelo fato de decidirmos viver longe de Deus :D )
hoje em dia essas coisas são obtidas e usadas de forma errada e o nosso vazaio ao invés de cessar só almenta. Mas Deus,
vendo o nosso sofrimento, e com todo o amor que ele sente por nós que somos sua criação mais amada veio a Terra encarnado
em Jesus que também é Deus e se deixou ser humilhado, traido, crucificado,para que naquela cruz onde estava pudesse limpar
todos nossos pecado, Jesus morreu., Jesus foi pro inferno mas, como Deus é 100% amor ele também é 100% justiça, e
como Jesus viveu uma vida perfeita, a vida que nunhum de nós seres humnos seriamos capazes de viver, ele ressucitou,
deixando apenas o que era de direito do inferno, que é os nossos pecados, hoje Jesus vive no céu junto com Deus Pai, mas
ele não nos deixou sozinhos, ele deixou conosco o Espirito Santo, que também é Deus, para ajudarnos e aconselharnos quando
precisassemos. Um dia Jesus vai voltar, e quando isso acontecer, tudo vai voltar a ser perfeito, não havera mais nenhuma
tristeza, não haverá mais nenhuma imperfeição, tudo o que vai existir é uma vida eterna de felicidade, e é isso o que
me mantém em pé e cheia de esperança em minha vida, mas você não precisa esperar Jesus voltar para começar a desfrutar
da presença de Deus você pode começar agora, não estou aqui para dar uma de crente e te dizer que você precisa mudar sua
vida toda para que Deus te aceite, NÃO! Jesus te ama do jeito que você é, ele te ama assim e a única coisa que você tem
que fazer é aceita-lo como seu salvador, reconhecer tudo aquilo o que ele fez por você, pois ele te ama assim como você é.
Veja bem mais uma vez quero reforçar que não estou aqui para te dizer o que fazer com sua vida, só queria compartilhar
aquilo que um dia me salvou e continua me salvando sempre. Eu sei como você se sente em relação ao seu corpo, pois eu
também passo por isso, e não acho errado você querer lutar por uma mudança em você, na verdade eu acho que você tem mais
é que correr atraz dos seus sonhos, mas peço que faça isso de maneira certa e pelo motivo certo, vamos nós duas lutar
pelo corpo que queremos, mas eu quero muito que você saiba que ( por mais que eu não acredite nisso, pois eu nem te
conheço mas ja pude perceber que você tem força de vontade :D )mas se por um acaso você não conseguir conquistar
seu objetivo , não tem problema, pois tem alguém que te amo muito e do jeitinho que você é, você não precisa mudar para
que esse ser te ame, e para sua felicidade esse ser é o dono do mundo :D então alegre-se por favor com essa notícia tão
maravilhosa... e caso você precise de uma amiga eu estarei aqui, vou te passar o meu e-mail ( ana.manzato@hotmail.com )
e gostaria muito de receber uma resposta sua nem que for pra me dizer uma crítica ruim ok, pense no que te escrevi hoje
Um grande beijos de uma amiga
Ana Maura - 16 anos, Valinhos São Paulo!